Người cao huyết áp có nên dùng Hồng sâm Hàn Quốc?

Tại Hàn Quốc, 34 người bị cao huyết áp và có huyết áp tăng nhẹ tham gia thử nghiệm với Hồng Sâm Hàn Quốc. Mỗi ngày, mỗi người dùng 3 lần, mỗi lần 1,5g Hồng Sâm. 34 người tham gia sẽ được theo dõi chỉ số huyết áp (ABMP) 24h mỗi lần. Sau 8 tuần, 26 bệnh nhân có chỉ số huyết áp tâm thu giảm rõ rệt. 8 bệnh nhân huyết áp nhẹ có thay đổi không đáng kể.

Hồng sâm được xem là loại thảo dược quý, lành tính, hỗ trợ điều trị nhiều loại bệnh. Tuy nhiên đối với người cao huyết áp có nên dùng hồng sâm không là câu hỏi được rất nhiều người quan tâm. Trong khuôn khổ bài viết này, Thiên Thuận Phát sẽ chia sẻ những công dụng thiết thực của hồng sâm với những người bị cao huyết áp.

Hồng sâm có tác dụng gì đối với sức khỏe?

Nhờ quy trình hấp sấy đặc biệt mà hàm lượng Saponin trong hồng sâm cao hơn nhiều so với nhân sâm tươi. Ngoài ra, hồng sâm có tính ôn nên phù hợp với mọi đối tượng, đặc biệt là người già mắc bệnh cao huyết áp.

Hồng sâm phù hợp với nhiều đối tượng, đặc biệt là người cao tuổi

Với những người lớn tuổi sức khỏe suy giảm hay những người suy nhược cần bồi bổ sức khỏe, sử dụng hồng sâm Hàn Quốc đều đặn sẽ giúp:

Hồng sâm cho người già khỏe mạnh

– Bồi bổ sức khỏe, nâng cao hệ miễn dịch

– Tăng cường sức đề kháng

– Giải độc, hỗ trợ điều trị bệnh liên quan đến gan, thận

– Giảm mệt mỏi, giải tỏa căng thẳng

– Điều hòa huyết áp

– Hỗ trợ điều trị các bệnh về tim mạch

– Phòng ngừa bệnh ung thư

– Tăng cường sinh lý cho nam giới

– Làm đẹp da, chống lão hóa cho chị em phụ nữ

Người cao huyết áp có nên dùng hồng sâm?

Những người đang dùng thuốc điều trị tăng huyết áp khi dùng kết hợp nhân sâm sẽ vô hiệu hóa tác dụng của thuốc hạ huyết áp. Dùng nhân sâm tươi sẽ làm tim đập nhanh dẫn đến tăng huyết áp. Nhưng hồng sâm lại có tác dụng đặc biệt hỗ trợ điều hòa huyết áp ở người cao tuổi.

• Hạ đường huyết
• Giảm cholesterol, phân giải mỡ
• Lưu thông khí huyết, tăng cường sức khỏe các mạch máu khắp cơ thể
• Hạn chế nguy cơ đột quỵ tai biến
• Lợi tiểu, giảm nước ứ đọng trong máu giúp máu dễ lưu thông hơn.

Hồng sâm có dùng được cho người cao huyết áp

Tại Nhật Bản, bệnh viện Nissei cho thí nghiệm sử dụng 3-6gr hồng sâm trên 3 lần một ngày trong các bữa ăn liên tục trong 1 tháng đến 2 tháng với các tình nguyện viên. Kết quả cho thấy hồng sâm không làm thay đổi những người huyết áp bình thường, còn những bệnh nhân huyết áp thấp hay cao thì huyết áp trở về mức ổn định.

Điều này chứng tỏ Hồng sâm Hàn Quốc có công dụng lưu thông khí huyết, giúp phòng và điều hòa huyết áp ở bệnh nhân bị tăng huyết áp.

>>> Vì thế người cao huyết áp hoàn toàn có thể sử dụng hồng sâm Hàn Quốc để điều hòa huyết áp của mình.

Cách sử dụng hồng sâm Hàn Quốc an toàn

Đối với cách sử dụng hồng sâm để điều hòa huyết áp, các bệnh nhân bị cao huyết áp có thể sử dụng các chế phẩm từ hồng sâm như cao hồng sâm, nước hồng sâm,… Dưới đây là 3 cách dùng hồng sâm tốt nhất với người cao huyết áp.

Cách pha trà bằng hồng sâm củ khô:

– Cắt nhỏ hồng sâm ra thành các lát mỏng từ 2 – 4g rồi pha với nước ấm.

– Để khoảng 5 – 25 phút là có thể dùng.

– Sau 4 lần hãm nước có thể nhai bã.

Nếu không muốn dùng hồng sâm pha trà, bạn có thể ngậm trực tiếp. Tốt nhất nên hấp sâm khô mềm ra một chút trước khi ngậm.

Trà Hồng sâm giúp giảm các nguy cơ bệnh huyết áp

Cách sử dụng nước hồng sâm:

Đối với nước hồng sâm có hai dạng chính là: hồng sâm dạng gói và hồng sâm dạng chai. Tuy nhiên cách dùng rất đơn giản vì nhà sản xuất đã chia liều lượng tương ứng vào các gói/chai.

– Hồng sâm dạng chai: 1chai/ ngày, uống trực tiếp.

– Hồng sâm dạng gói: 1 gói/ngày, có thể uống trực tiếp hoặc pha thêm với nước ấm.

Nước hồng sâm

Cách sử dụng cao hồng sâm:

Mỗi ngày sử dụng từ 1 – 2 thìa cao, có thể pha với nước ấm rồi cho chút mật ong cho dễ uống.

Chú ý: Liều lượng khuyên dùng cho những người bị cao huyết áp chỉ bằng 1/2 với người bình thường.

Lưu ý khi sử dụng Hồng sâm Hàn Quốc:

Việc sử dụng hồng sâm hợp lý, đúng thời điểm và liều lượng cũng là cách giúp thuyên giảm huyết áp và tránh những tác dụng phụ của nhân sâm:

– Nên sử dụng các chế phẩm từ hồng sâm như: hồng sâm củ khô, nước hồng sâm nguyên chất, cao hồng sâm nguyên chất.

– Không sử dụng hồng sâm chung hoặc quá gần thời gian sử dụng các thuốc kháng sinh, tân dược điều trị bệnh khác.

– Nên dùng cách bữa ăn từ 45-60 phút.

–Nên dùng hồng sâm vào buổi sáng.

– Kết hợp một chế độ tập luyện thể dục thể thao đều đặn để tăng cường sức khỏe.

– Thường xuyên đo lại huyết áp và theo dõi tình trạng sức khỏe của cơ thể để điều chỉnh lượng hồng sâm sử dụng cho đúng và kịp thời.