Nhân sâm từ xưa đã được coi là loại thảo dược bồi bổ ngũ tạng, tăng cường sức khỏe, hỗ trợ điều trị bệnh, điều hòa huyết áp. Vậy nhân sâm có thật sự dành cho người cao huyết áp?

Nhân sâm, đặc biệt là Hồng sâm có tác dụng rất tốt đối với sức khỏe. Cho đến thời điểm hiện tại thì chưa có bất kì một tài liệu nào nói về hồng sâm Hàn Quốc không thể dùng được cho những bệnh nhân cao huyết áp và thấp huyết áp.

Công dụng của nhân sâm với từng đối tượng

Công dụng của nhân sâm với từng đối tượng

Người huyết áp cao có uống được sâm không

Thông thường người tiêu dùng Việt Nam ít có khái niệm phân biệt nhân sâm tươi với hồng sâm mà thường gọi chung một khái niệm là “sâm Hàn Quốc” và đánh đồng về tác dụng cũng như những lưu ý khi sử dụng loại thảo dược này với sức khỏe.

Đối với người bị bệnh huyết áp cao thì sự nhầm lẫn này có thể gây hậu quả nghiêm trọng đến tính mạng.

Huyết áp cao chỉ nên dùng sâm nguyên chất

Huyết áp cao chỉ nên dùng sâm nguyên chất: Cao sâm, hồng sâm

Trước khi tìm hiểu về cách dùng và tác dụng của nhân sâm đối với bệnh huyết áp, khách hàng cần phải phân biệt rõ sâm tươi và hồng sâm Hàn Quốc để tránh những sai lầm không thể sửa chữa được.

Bảng so sánh sâm tươi & hồng sâm Hàn Quốc

STT	Mục so sánh	Nhân Sâm Tươi	Hồng sâm Hàn Quốc
1	Khái niệm	Nhân sâm có tên khoa học là Panax ginseng, một loại củ có hình dạng giống con người. Nhân sâm là loại sâm mới được thu hoạch, còn nguyên rễ chưa qua xử lý nhiệt, có màu trắng hoặc vàng rơm.	Là loại sâm tươi 6 năm tuổi không cần bỏ lớp vỏ bên ngoài mà trải qua các bước hấp và sấy khô khiến nhân sâm tươi biến thành màu hồng nhạt. Trong quá trình chưng hấp và sấy khô đó các hoạt tính của sâm được biến chuyển và gia tăng thêm nhiều saponin tốt cho cơ thể.
2	Đối tượng sử dụng	Nhân Sâm chưa qua chế biến, có tính hàn (lạnh) và có nhiều tác dụng phụ không phù hợp với người có thể trạng yếu “cảm mạo, phong hàn”, đau bụng do lạnh bụng, người cao huyết áp… Trẻ em và phụ nữ mang thai cũng nên thận trọng.	Dùng cho mọi đối tượng, dùng tốt cho cả nhưng người cao/thấp huyết áp. Vì đã trải qua xử lý nhiệt nên hồng sâm có tính ôn, các thành phần ginsenoside đã được biến đổi và có tác dụng ổn định huyết áp cho người cao tuổi. Riêng hồng sâm thì hãng KGC đã sản xuất ra những sản phẩm chuyên dụng cho trẻ em đó là Nước hồng sâm Baby KGC số 1 (trẻ 3-4 tuổi) & số 2 (trẻ 5-7 tuổi).
3	Hàm lượng saponin	Hàm lượng Saponin thấp hơn (18) so với Hồng sâm.	Hàm lượng saponin của hồng sâm là 38 (gồm nhiều ginsenoside khác nhau) nên tác dụng của Hồng Sâm được nâng lên rõ rệt.

Tác dụng của hồng sâm Hàn Quốc

Tác dụng của hồng sâm với sức khỏe

Để trả lời cho những câu hỏi: “Cao huyết áp có nên uống rượu sâm”, “cao huyết áp có ăn được sâm không”, “huyết áp thấp có nên uống sâm”, “huyết áp cao có nên ăn sâm không”, “người cao huyết áp có nên uống cao hồng sâm” thì Thiên Thuận Phát xin chia sẻ:

=> Người bị cao huyết áp KHÔNG được sử dụng sâm tươi mà chỉ nên dùng Hồng sâm và dùng liều lượng bằng 1/2 người bình thường.

Hồng sâm với người mắc bệnh huyết áp

Câu hỏi: “Người bị huyết áp cao có uống được sâm không” đã được giải đáp. Nhưng nhiều người vẫn còn nghi ngờ về tác dụng của hồng sâm với người bị huyết áp. Phúc Nguyên Đường xin nói ngắn gọn những tác dụng của hồng sâm với người mắc bệnh huyết áp.

Hồng sâm có tác dụng:

Loại bỏ cholesterol và triglycerid trong máu giúp tim mạch khỏe mạnh, và ổn định huyết áp.
Hạ các chất Alloxan và Streptozotocin – nguyên nhân gây tăng đường huyết, từ đó phòng ngừa bệnh tiểu đường.
Hồng sâm còn có tác dụng ngăn ngừa một số loại ung thư và làm chậm tiến trình phát triển của các tế bào gây ung thư.
Thường xuyên sử dụng hồng sâm có khả năng chống lão hóa, kéo dài tuổi thọ, tăng trí nhớ, giảm stress cho người lao độc trí óc.

Cách dùng nhân sâm để điều hòa huyết áp

Việc sử dụng hồng sâm hàng ngày rất tốt cho sức khỏe, bạn có thể:

Dùng 2 – 6g/lần
Mỗi lần dùng 2 tháng

Bên cạnh những cách dùng thông thường như: hãm trà, ngâm mật ong hoặc ngâm rượu… thì các bạn cũng có thể dùng các chế phẩm từ hồng sâm như cao hồng sâm, hồng sâm củ khô, kẹo hồng sâm.

1/ Cách dùng cao hồng sâm để điều hòa huyết áp

Mỗi ngày sử dụng từ 1 – 2 thìa cao.
Pha với 80 – 100ml nước ấm.

– Có thể cho chút mật ong để dễ uống.

Lưu ý khi dùng cao hồng sâm:

Đối với người huyết áp thấp:

Có thể sử dụng cao hồng sâm Hàn Quốc vào sau bữa ăn sáng khoảng 30 phút.
Tránh sử dụng khi đói dễ dẫn đến nguy cơ tụt huyết áp.
Dùng với liều lượng nhỏ (1 thìa) sâu đó tăng dần (2 thìa).
Nên sử dụng 2 – 3 tháng liên tục để huyết áp được cải thiện.

Đối với người huyết áp cao:

Tránh dùng cao hồng sâm quá gần thời gian sử dụng thuốc hạ huyết áp.
Nên sử dụng cao hồng sâm vào buổi sáng hoặc chiều, tránh dùng vào buổi tối rất dễ gây mất ngủ hoặc dẫn đến tình trạng đầy hơi, trướng bụng.
Thường xuyên đo kiểm tra huyết áp để căn chỉnh liều lượng dùng sao cho phù hợp.
Duy trì chế độ ăn nhạt và uống thêm sữa đậu nành trong suốt thời gian sử dụng cao hồng sâm Hàn Quốc.

2/ Dùng hồng sâm củ khô để điều hòa huyết áp

Hồng sâm củ khô là dạng sâm rất thông dụng với người tiêu dùng Việt Nam: Có lượng Saponin gấp đôi sâm tươi, tính ôn phù hợp với mọi đối tượng, có tác dụng rất tốt với người cao huyết áp,…